Une façon ludique de représenter nos conflits : les jeux de rôle avec figurines, schémas, dessins
Car la thérapie c’est aussi se représenter les problèmes d’une façon ludique !
J’utilise fréquemment des schémas, des dessins, mais aussi des figurines, pour vous aider à comprendre des situations complexes.
Au-delà de son aspect très ludique, cette façon de faire , est un outil très efficace pour :
- visualiser, nommer et résoudre les conflits intérieurs
- identifier et prendre du recul par rapport aux conflits familiaux
- trouver sa place (au sein de la famille, de la société)
D’une façon générale, je suis plutôt joyeuse, et je n’hésite pas à utiliser l’humour (outil du détachement), les jeux, les dessins, car souvent, un dessin, un rire, valent 10 000 mots !
L’approche ludique est particulièrement appréciée des enfants et adolescents. Elle permet aussi aux adultes déprimés ou découragés de se recharger en énergie positive lors de la consultation.