La Communication Non Violente est aussi un formidable outil de développement personnel.
En effet il nous apprend à être factuel dans nos propos, c’est à dire décrire les faits de façon objective, sans jugement ni interprétation personnelle.
La CNV nous invite à ressentir, identifier et exprimer nos sentiments et émotions. Cette étape rend le dialogue plus juste, et l’interlocuteur sera sans doute plus enclin à nous écouter.
Souvent nous nous sentons mal compris parce que nos besoins ne sont pas respectés. Mais avons-nous vraiment identifié nos besoins ? Cette troisième étape de la CNV nous permet de nous poser vraiment la question.
Enfin certains d’entre nous ne savent pas exprimer et demander clairement ce qui nous permettrait d’améliorer la situation. La CNV nous pousse à clarifier notre demande.
Ainsi, appliquer les principes de la CNV nous permet d’approfondir notre connaissance de nous même, afin de communiquer avec plus de clarté, d’assurance, et de justesse.