Comment prendre du recul sur nos culpabilités ?
La culpabilité est une source de dépression Tout d'abord rappelons que la culpabilité est dépressiogène. Lors d'un état dépressif, il est primordial de nous en débarrasser. La culpabilité se réfère…
Deuil : comment survivre à cette douloureuse épreuve ?
On compte en France 600 000 décès par an. Si bien que plusieurs millions de personnes traversent le deuil chaque année. Comment survivre à cette douloureuse épreuve ? A qui…
Souffrez-vous d’angoisse de séparation ?
Voilà un moment que je n’ai pas écrit sur ce blog : c’est que je travaillais sur un sujet vraiment important, et qui concerne beaucoup d’enfants et aussi d’adultes :…
Aider son enfant à développer et son estime et sa confiance en lui
Enfants et adolescents : comment les aider à développer leur estime et leur confiance en eux mêmes ? Votre enfant, ou votre adolescent, manque de confiance en lui ? Il…
STOP au harcèlement scolaire
On en parle de plus en plus, et c’est une très bonne chose. Selon les statistiques, un, voire deux enfants sur dix, souffrent de harcèlement scolaire. En moyenne trois élèves…
Combattre la dépression… ou retrouver la joie ?
Le combat "contre" le dépression est souvent infructueux Souvent nous passons une partie de notre vie à combattre ce qui nous rend malheureux, sans jamais vraiment y parvenir. D’une part…
Accrocs au sucre ? Comprendre ce besoin et s’en libérer…
Ah le sucre, cette addiction des temps modernes ! A l’occasion de la parution de l’ouvrage de Bernard Pellegrin, « Sucre – enquête sur l’autre poudre », je me souviens d’une conférence de…
Comment la sophro-analyse peut vous aider en cas de maladies somatiques ?
La sophro-analyse ne "soigne" pas les maladies somatiques Certaines personnes qui viennent à moi ont, en plus de leur mal être, des symptômes physiques, des maladies plus ou moins graves. Soyons…
Que faire en cas de dépression sévère ?
La dépression : échec de la quête d'amour ? Lorsque sa quête d'amour échoue, l'homme se retrouve comme happé par un des plus grands archétypes de l'humanité : la dépression. Colère,…
Message aux surefficients : les balanciers, les jumeaux, les vies antérieures…
La notion de balancier et le principe de non dualité Si comme moi vous vous êtres reconnus dans la description du livre de Christel Petitcollin « je pense trop » puis « je…