Mise au point en 1991 par le Dr Claude Imbert, la sophro-analyse est une méthode unique qui permet d’explorer les racines inconscientes de notre mal être, qu’elles se trouvent dans un traumatisme récent, dans notre enfance ou dans l’histoire inconsciente familiale.
En effet, les événements traumatisants de notre passé créent en nous des empreintes profondes qui limitent ou empêchent l’accès à nos ressources intérieures. C’est ainsi que se mettent en place, à notre insu, des scénarios répétitifs (échec ou réussite, maladie ou santé, solitude ou amour, confiance en soi ou dévalorisation…).