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Accueil » Blog et actualités

3 techniques pour faire face à une idée suicidaire, ou aider un proche à le faire

Le saviez vous ? 15 000 personnes se suicident chaque année en France, et des dizaines de milliers tentent de le faire. Voilà pourquoi il me semblait important d'en parler. Rappel :…

Continuer la lecture3 techniques pour faire face à une idée suicidaire, ou aider un proche à le faire

La non dualité, principe fondamental de l’amour : Trois solutions pour l’appliquer au quotidien

Paieriez-vous avec une seule face de cette pièce ? Bien sûr que non, mais vous pouvez choisir quelle face vous montrez. J’ai choisi cette métaphore pour parler de non-dualité. La…

Continuer la lectureLa non dualité, principe fondamental de l’amour : Trois solutions pour l’appliquer au quotidien

Et si l’alcool masquait une dépression ou une anxiété profonde ?

L’alcool est une substance psycho-active, qui bien souvent est utilisée pour masquer un mal être sous jacent. Et il peut arriver qu’on se contente de l’alcool pour combattre ses problèmes…

Continuer la lectureEt si l’alcool masquait une dépression ou une anxiété profonde ?

Nouveau : séances de psychothérapie par la parole et via skype

Afin de m'adapter au mieux aux besoins de mes clients, je propose maintenant des séances de psychothérapie par la parole, en face à face. Ces séances sont parfois utiles en…

Continuer la lectureNouveau : séances de psychothérapie par la parole et via skype

Conférence sur les émotions et la culpabilité, le 31 mars à Rennes

Je souhaite vous informer d'une conférence sur les émotions et la culpabilité, qui aura lieu le mardi 31 mars à 20 h au Centre Culturel Bouddhique de Rennes. La voix…

Continuer la lectureConférence sur les émotions et la culpabilité, le 31 mars à Rennes

10 000 pas par jour pour lutter contre la dépression ?

Ce n’est un secret pour personne, les modes de vie modernes nous ont rendus de plus en plus sédentaires. De plus, nous avons moins le réflexe d’aller dehors, surtout au…

Continuer la lecture10 000 pas par jour pour lutter contre la dépression ?

Comment la persistance de nos points de vue négatifs nous empêchent-ils d’évoluer ?

Vous l’avez peut être remarqué… nous nous faisons parfois des opinions négatives de certaines personnes, de certaines situations de vie. Ces opinions sont souvent basées sur une déception, par rapport…

Continuer la lectureComment la persistance de nos points de vue négatifs nous empêchent-ils d’évoluer ?

Les animations de février : conférences, ateliers, partages…

Mercredi 4 février, co-animation du cercle de femmes sur le thème "Libérer le transgénérationnel dans nos vies", Bruz, 20h-22h Ce cercle de femmes, animé chaque mois à la pleine lune, par…

Continuer la lectureLes animations de février : conférences, ateliers, partages…

Conférence et atelier, le vendredi 23 janvier à Bruz

Le vendredi 23 janvier, de 20h à 22 h, j'animerai une conférence sur le thème : "Que peut vous apporter la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de…

Continuer la lectureConférence et atelier, le vendredi 23 janvier à Bruz

Comment dépasser vos peurs ?

La sophro-analyse nous permet d'identifier nos peurs récurrentes, puis de les affronter et de les dépasser. Mais une fois sortis du cabinet, comment faire pour poursuivre le travail engagé, sur…

Continuer la lectureComment dépasser vos peurs ?
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    25 août 2020/
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    9 avril 2020/
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    Deuil : comment survivre à cette douloureuse épreuve ?
    10 avril 2019/
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