Que faire en cas de dépression sévère ?
La dépression : échec de la quête d'amour ? Lorsque sa quête d'amour échoue, l'homme se retrouve comme happé par un des plus grands archétypes de l'humanité : la dépression. Colère,…
Comment se libérer d’un système familial « fou » ?
Dans son livre intitulé « La folie cachée- Survivre auprès d’une personne invivable », le psychanalyste Saverio Tomasella nous explique, de façon accessible, comment un système parental dysfonctionnel peut affecter…
Et si l’alcool masquait une dépression ou une anxiété profonde ?
L’alcool est une substance psycho-active, qui bien souvent est utilisée pour masquer un mal être sous jacent. Et il peut arriver qu’on se contente de l’alcool pour combattre ses problèmes…
10 000 pas par jour pour lutter contre la dépression ?
Ce n’est un secret pour personne, les modes de vie modernes nous ont rendus de plus en plus sédentaires. De plus, nous avons moins le réflexe d’aller dehors, surtout au…
Comment la méditation peut aider à sortir de la dépression
Toujours passionnée de méditation et des formidables possibilités de cette pratique, je viens de tomber sur un petit e-book très intéressant. Cet ouvrage est en téléchargement gratuit. Il regroupe des…
Les effets du pèlerinage sur le bien être : mes conclusions !
Deux jours après mon retour, je ressens une énergie nouvelle. Dans cette vidéo je vous expose mes conclusions sur cette expérience, sur les plans physiques, émotionnel (et amoureux !), spirituel.…